老年礼物太极球健身手球 手玩球健康酸枝木保健球长寿球5cm
更新时间:2010-01-01 00:00:00
价格:请来电询价
品牌:炫宇红木
材质:木质
颜色:一只、一对
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详细介绍
供应老年礼物太极球健身手球 手玩球健康酸枝木保健球长寿球5cm
★品名:红酸枝 保健球
★规格:直径5cm
★规格:直径5cm
★单位:只
★包装:纸盒
★选材:红酸枝
★包装:纸盒
★选材:红酸枝
保健球是我国民间的一种传统健身器具,有石的、钢的、铜的,还有的只用两个核桃当球。冬季不爱出门,在家看电视时玩玩保健球,有益于强身健体,在玩球时指掌做适度运动,调节了肌体经络。常玩保健球还有以下四大作用:
1.增强手部的力量、柔韧性和灵活性。
通过指掌运动,可以使手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活,促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动,可防止和纠正老人退行性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。
2.调节中枢神经
保健球可刺激手掌第二、第三根掌骨,有调节中枢神经的功能,达到镇静怡神、健脑益智的功效,从而增进自身脏腑的生理功能。
3.有活血通络的效果
通过指掌的运动,使保健球滚行于手掌之中,不断而又有规律地冲击手上的诸多穴位,它们都是人体中几条重要经络的起始点,与五脏六腑有密切的联系,对全身的许多器官都有相应的调节保健作用。
4.健脑
手部运动对大脑有益,在玩保健球的时候,可以使人的思想集中于手上,排除各类杂念,消除紧张状态,使大脑得到放松。因此,常玩保健球能有效保健大脑,减缓脑部的老化速度,还能避免老年痴呆症的发生。
此外,玩健身球要有耐心,并尽可能地与散步、练气功、打太极拳等传统健身项目交替进行,以增强健身效果。
1.增强手部的力量、柔韧性和灵活性。
通过指掌运动,可以使手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活,促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动,可防止和纠正老人退行性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。
2.调节中枢神经
保健球可刺激手掌第二、第三根掌骨,有调节中枢神经的功能,达到镇静怡神、健脑益智的功效,从而增进自身脏腑的生理功能。
3.有活血通络的效果
通过指掌的运动,使保健球滚行于手掌之中,不断而又有规律地冲击手上的诸多穴位,它们都是人体中几条重要经络的起始点,与五脏六腑有密切的联系,对全身的许多器官都有相应的调节保健作用。
4.健脑
手部运动对大脑有益,在玩保健球的时候,可以使人的思想集中于手上,排除各类杂念,消除紧张状态,使大脑得到放松。因此,常玩保健球能有效保健大脑,减缓脑部的老化速度,还能避免老年痴呆症的发生。
此外,玩健身球要有耐心,并尽可能地与散步、练气功、打太极拳等传统健身项目交替进行,以增强健身效果。
供应老年礼物太极球健身手球 手玩球健康酸枝木保健球长寿球5cm
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供应老年礼物太极球健身手球 手玩球健康酸枝木保健球长寿球5cm
本产品的品牌是炫宇红木,材质是木质,颜色是一只、一对,规格是0,货号是20140926,产地是江苏,加工定制是否,加印LOGO是不可以
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